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Maîtrise de la position de sommeil évite le ronflement et prévient lapnée du sommeil pour améliorer votre qualité de vie Comment ça marche. Pour réussir à ne pas ronfler de manière naturelle il existe des astuces simples à reproduire chez soi.

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Et pourtant sil a lieu fréquemment et que rien ne semble pouvoir larrêter il pourrait être le signe de problèmes respiratoires plus graves comme lapnée du sommeil.

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